小児科にBGMを導入して、心理的に落ち着ける環境づくりをしよう

泣き声や不安でいっぱいの待合室──小児科では “音” のチカラが想像以上に大きな役割を果たします。

優しいBGMを流せば子どもたちの緊張がほぐれ、保護者もほっとひと息。

この記事では、小児科に合う音楽ジャンルの選び方と具体的な楽曲例、導入時の注意点をわかりやすく解説します。

BGMが小児科にもたらす3つの心理効果

子どもたちにとって診察室は「痛いかもしれない」未知の場所。

音楽はその恐怖心を和らげる大切なツールです。

ここでは、医療現場の研究でも報告されている代表的な3つの効果を取り上げます。

1. 不安・痛みの軽減
   • オルゴールやヒーリングピアノの高周波が副交感神経を優位にし、心拍を落ち着かせます。
2. 時間短縮感
   • 明るく穏やかなテンポの曲は「順番待ちが長い」というストレスを和らげ、体感時間を短くします。
3. コミュニケーションの促進
   • 歌詞のないメロディはスタッフの声掛けを邪魔せず、子どもたちの返事や表情を引き出しやすくします。

“聴覚の安心” が加わると、診察全体がスムーズになり再来院率アップにもつながります。

シーン別おすすめジャンル

院内には待合・診察・処置など異なる空間があります。

場所ごとの目的に合わせジャンルを選びましょう。

• 待合室：キッズポップ&子守唄アレンジ
  – 親しみやすいメロディで緊張を和らげ、退屈を防ぎます。
• 診察室：オルゴールクラシック
  – 音圧が低く耳にやさしいため、鼓膜診察中でも負担になりません。
• 処置室：ヒーリングピアノ
  – 呼吸をゆっくり導き、注射や吸入の際の恐怖心を軽減します。

場面に応じた音の“衣替え” で、子どもたちの心理的負荷を最小限に抑えられます。

選曲時の3つの注意ポイント

効果を最大化するには曲選びのルールを押さえることが大切です。

1. テンポは大人の会話を邪魔しない程度
   • 激しすぎるビートは鼓動を上げ、逆に緊張を高める恐れがあります。
2. 歌詞入りは最小限に
   • 小さな声かけや呼名が聞こえにくくならないよう、基本はインストゥルメンタル中心に。
3. 定期的なプレイリスト更新
   • 長期通院の子どもが「また同じ曲…」と飽きないよう月1回は入れ替えを。

“やさしい・控えめ・変化”──この3語を合言葉にすると失敗しません。

小児科にぴったりの楽曲4選

Twinkle Twinkle Little Star（Music Box Ver.）

耳に馴染み深い子守唄をオルゴールで。

問診票を書いている間の静かなBGMに最適です。

Somewhere Over the Rainbow（Ukulele Instrumental）

柔らかなウクレレとハミングが虹を思わせる安心感。

聴力検査前の待機時間にも◎。

You’ve Got a Friend in Me （Ukulele Cover）

トイ・ストーリーの名曲を軽快なウクレレでカバー。

待合室に流せば、子どもたちも思わず首を振りながら順番を待てるポジティブなムードを添えてくれます。

Baby Shark Lullaby（Slow Piano）

子どもたちが大好きなメロディをスロー&ピアノで。

処置室でも踊り出さずに落ち着いて聴けます。

著作権を気にせず導入するには

医療機関での再生は商用利用にあたるため、著作権処理は必須です。

• JASRACなどへの申請は手間と費用がかかる
• 店舗BGMサービスを使えば全曲処理済み
  →1台のタブレットとスピーカーでOK。月額定額でプレイリストも自動更新されます。

「音楽は流したいけど難しいことは避けたい」というクリニックほど、BGMアプリが頼れる味方になります。

まとめ

• 小児科ではオルゴール・ヒーリングピアノ・キッズポップが基本。
• 場所ごとにジャンルを変えて心理的安全を確保。
• 曲はインスト中心、音量は会話が成立するレベルに。
• 著作権処理済みサービスを使えば導入も運用もスムーズ。

やさしいBGMは、子どもたちの「怖い」を「だいじょうぶ」に変える心強いパートナーです。

今日から音の力で、もっと笑顔あふれるクリニックづくりをはじめてみませんか。